خرید مکمل‌های افزایش وزن اصل؛ راهنمای انتخاب

افزایش وزن سالم معمولاً با ترکیب تغذیهٔ کافی، کالری مناسب، تمرین قدرتی منظم و استراحت کافی به دست می‌آید. مکمل‌ها می‌توانند کنار این برنامه قرار بگیرند، اما جایگزین غذا و تمرین نیستند.

در این دسته انواع مکمل افزایش وزن و تغذیهٔ ورزشی را پیدا می‌کنید، از جمله پودر، کپسول و قرص. هر محصول صفحهٔ مستقل با ترکیبات و نحوهٔ مصرف دارد.

پیش از خرید به این موارد توجه کنید

• ترکیبات: فهرست مواد مؤثره را بخوانید. اگر حساسیت دارید، با پزشک مشورت کنید.
• نوع محصول: پودرها برای مصرف با غذا یا شیک مناسب‌ترند و کپسول و قرص برای مصرف ساده‌تر هستند.
• منشأ و اصالت: فقط محصولاتی را عرضه می‌کنیم که از مراجع معتبر تأمین شده‌اند.
• هشدار: در صورت بیماری زمینه‌ای، بارداری، شیردهی، دیابت یا مصرف دارو، پیش از مصرف حتماً با پزشک صحبت کنید. مکمل جایگزین درمان پزشکی نیست.